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“我好像有那个社交牛逼症”,你了解自己的社交能力吗? 热 
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前段时间,网络上「社交牛逼症」这个词火了。「社交牛逼症」,简称“社牛”,指的是一些在工作生活中社交能力都非常强悍的人。




有着这项“超能力”的人确实让我这种社恐患者羡慕,他们在各种社交场合都可以游刃有余,甚至放飞自我。而相反的,像我这种不擅长社交的人则时常伴随着高压,紧张,为了不社交而躲避在自己的世界里。

前两天和一位久未谋面的闺蜜叙旧。她在一家物流公司当行政总监,收入不低,外形条件优越,为人温柔体贴,可以说是大众非常理想的女友对象了。但是这么优秀的人却单身多年,我曾询问她是单身主义者吗?她否认,道出自身苦涩:她是一个严重的社恐患者,也有尝试过接触一些心仪的男生,但是因为社恐无疾而终。她从几年前开始,就发现自己这个毛病。跟不太熟的人说话时,会非常紧张、局促,尤其是当直视别人的眼睛时,会感到很刺眼,不由自主地想躲闪。严重的时候,大脑一片空白,什么话都说不出来。虽然面对熟悉的人会好很多,但这样的状态,自己会从内心里排斥,对方也不会高兴。大多等不及从不熟悉变得熟悉,双方就失去了继续联系的动力。所以便一直单身没有再寻找过。




心理学家阿德勒曾说:“人的烦恼,都来自于人际关系。要想消除烦恼,恐怕只有一个人在宇宙中生存。”只要生活在地球上,就免不了与人打交道,所以我们便产生了那些想要融入人群,却游离在人群之外的时刻。像闺蜜这样的社恐患者不止一人,每当社交失败的时候,就容易怀疑自己很失败,是人群中最没有存在感的一群人,不受欢迎,大家也不愿意和自己亲近,朋友更是少之又少。




相信很多社恐小伙伴也和我一样对自己发出过灵魂拷问,明明自己也不差,为什么做不了朋友圈的“万人迷”呢?或许不是我们能力不够优秀,外貌不好看,穿着不时尚,而是我们没有意识到自己深层次的人际交往能力的高低,正在影响自身个性魅力的发挥。

人的朋友交际圈,多数时候是个迷,长相平平的人身边从不缺好姐妹好哥们,反而越光鲜亮丽的人越少有知己。其实社交这件事情和谈恋爱一样,长相实力等或许是心动的信号,但却不是唯一,能吸引大家想一直靠近你的,让你备受欢迎的,是根植在灵魂深处的交际能力。拥有良好社交能力的人,不仅在日常生活中如鱼得水可以获得更多快乐和他人的支持,在职场上也会比起不善交际的人去接触把握住更多机会,所有培养自身一个良好的社交能力是一件大有裨益的事。




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写在最后,在这个城市汪洋中,我们每个人都像是孤独的鲸鱼,希望我们都能寻找到属于自己“鲸群”。
     注:图片来源于网络,侵删 

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